5 dias para transformar sua rotina
e redescobrir sua essência

Um reencontro com você mesma. Sem pressa. Sem culpa. Com verdade.

---

Você já sentiu que sua vida virou uma lista de tarefas? Já se pegou cuidando de tudo e de todos… e esquecendo de você?

Talvez você esteja cansada — mas não é só físico. É um cansaço de alma. Daquele que não passa com uma noite de sono.

Esse guia nasceu desse lugar: da pausa que sua rotina não te dá. Da escuta que o mundo não oferece. Do respiro que você merece.

O que você vai viver nesses 5 dias:

• 🌿 Pequenas ações com grande impacto emocional
• 💬 Reflexões que te ajudam a se escutar de novo
• 🕯️ Espaços de silêncio que iluminam o que você precisa sentir
• 📝 Momentos seus — só seus — todos os dias

Não espere motivação. Comece com presença. Cada dia traz um convite simples, profundo e transformador.

Você pode fazer sozinha.
Mas não precisa.

Existe um lugar onde outras mulheres também estão voltando pra si. Um espaço de verdade, acolhimento e conversa importante. Entre no grupo do Telegram e caminhe com quem entende o que você sente — sem julgamento.

Agora é com você. Essa escolha é pequena por fora, mas gigante por dentro.